あなたの足は臭ってないですか?冬の足も臭うその原因と対策は!!

季節

冬に革靴やブーツなどを脱いだ時に
嫌な臭いがしたと言う経験はありませんか?

実は冬の足は臭いやすいんです。

臭いにつながる原因と対策をお伝えします。



足の臭い5っのNG

①革靴にストッキング・タイツを履く

②お気に入りの靴ばかり履く

③運動不足

④足のケアをさぼりがち

⑤ストレスを溜める

①革靴にストッキング・タイツを履く
ナイロン製のストッキングや靴下は
蒸れやすく、雑菌の繁殖しやすい環境になり臭いを発生。

対処法 ウールなど天然繊維がオススメ!!
足裏だけ吸湿性に優れた素材の製品を選んだり、
吸湿性、消臭性のある中敷きを使うのもOK
軽やかなウォーキングをサポート[ユニセックス コロンブス COLUMBUS 超軽量 抗菌 インソール 中敷き ユニセックス 男女兼用 フリーサイズ 高反発 フィット 吸湿性 ウォーキング かかと 防臭 ビジネス 土踏まず フォーマル クールビズ 衝撃吸収 O脚 クッション 耐久性 弾力性]

②お気に入りの靴ばかり履く
足裏は1日にコップ1杯分の汗をかく
履きやすいからと言って、毎日同じ靴を履いていませんか?

対処法 3足をローテーションして使おう!
1度履いた靴は、湿気を多く含んでいます
風通しの良い所で2日休ませるとGOOD

③運動不足
あなたの足、むくんでいませんか?
疲労物質のアンモニアが蓄積しているため臭うことも

対処法 滞った血行を良くしよう!!
足の付け根をトントン叩いてリンパを刺激したり
入浴前にマッサージをすると効果的◎




④足のケアをさぼりがち
冬だからって、油断していませんか?
余計な角質は臭いの元、雑菌のエサになってしまいます!!

対処法 だからといって、やりすぎは禁物
足の角質を削りすぎてしまうのもNG
その刺激でかえって角質が厚くなってしまうことも・・・

⑤ストレスを溜める
忙しい年末年始、足の臭いにも気を遣って
ブーツを履くことも増えるため、汗の分泌量も増加しがち

対処法 真面目で優しい人は汗をかきやすい
においを気にしすぎないこと、対策したから
大丈夫と楽観的になるのもいいかも?

足の臭い対策は足の環境を整える事でもあります
きちんと対策をして心地よく過ごしましょう。



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